Les jambes regroupent une multitude de muscles complexes parmi lesquels figurent les abducteurs et les adducteurs. Ces derniers jouent un rôle important dans le maintien de la posture, mais aussi dans l’exercice de divers mouvements. Il est nécessaire de renforcer…
Les bas de contention sont des dispositifs médicaux dont l’utilisation dans le monde du sport se fait souvent controversée. En effet, les différentes opinions qui entrent en jeu que ce soit celles des coachs ou celles des athlètes divergent. Afin…
Très souvent, vous pouvez vous sentir lourd, épuisé, voire même vieux. Pourquoi ? Parce qu’il arrive qu’en délaissant trop l’activité physique, le corps finit par tomber dans une certaine insuffisance. Pour retrouver toute sa vivacité, la pratique d’une activité sportive…
