Catégorie  Bien manger

Comment bien choisir son foie gras de canard des Landes ?

foie gras des landes sur des toasts
En cette période festive, le foie gras est un produit incontournable sur nos tables. Qu’il soit d’oie ou de canard, sa texture fondante et son goût raffiné sont irrésistibles. Cependant, pour profiter pleinement de ces qualités, il est essentiel de…

Matcha : comment réussir son rituel japonais ?

accessoires pour rituel matcha
Dans l’archipel nippon, le thé matcha a une place particulière, à la fois symbole de tradition et de modernité. Son goût velouté et ses multiples bienfaits sont une véritable invitation au voyage. Comment alors recréer chez soi cette cérémonie du…

La courgette et la constipation : un duo efficace ?

Des courgettes pour lutter contre la constipation
La courgette, bien plus qu’un légume de tous les jours, soulève des questions sur ses effets sur notre santé. Une question fréquente est de savoir si manger des courgettes peut vraiment aider en cas de constipation, ou si c’est juste…

Faire des sushis à la maison : une alternative plus saine ?

Sushis
Les sushis et les makis sont des plats japonais populaires, appréciés pour leur goût unique et délicat. Avec l’essor des restaurants japonais et des sushis à emporter, de plus en plus de personnes s’interrogent sur la qualité et les bienfaits…

La Cuisine au Wok pour votre santé

Wok avec une spatule de cuisine
Le Wok c’est un instrument de cuisson asiatique. Il a été traditionnellement fait d’une demi-sphère en fonte et d’un manche en bois. Il permet de préparer de grands plats facilement en y accordant des aliments surprenants. Habituellement, le Wok est…

3 aliments qui vous aideront à mieux digérer

Aliments pour mieux digérer
Vous souffrez de ballonnements, de constipation, de maux de ventre ou de transit difficile ? Ces troubles digestifs, pouvant provoquer le dégoût alimentaire de manière naturelle, sont souvent liés à une alimentation déséquilibrée ou à des perturbations du mode de…

Peut-on utiliser des épices périmées ?

épices
Les épices sont des ingrédients indispensables pour donner plus de saveurs à un plat. Vous pouvez en trouver sous plusieurs formes, fraîches ou en poudre, selon ce qui vous convient le mieux. Pour ceux qui choisissent les épices moulues et…

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont de plus en plus populaires et on les trouve sous différentes formes. Mais quels sont exactement leurs bienfaits et pourquoi sont-ils utilisés ? Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ? Les compléments alimentaires sont des…