Catégorie  Bien manger

Le gingembre : un aliment efficace pour maigrir ?

morceau de gingembre sur une table de cuisine
Le gingembre est-il vraiment efficace pour la perte de poids? Eh bien, la réponse dépend tout simplement de la façon dont vous l’utilisez. Le gingembre peut vous aider à perdre des kilos indésirables tant que vous savez utiliser sciemment ses…

4 astuces pour faire de votre vue un allié minceur

assiette de fruits bien présentée
Dans la série des petites astuces naturelles et faciles à mettre en pratique pour perdre du poids, voici une idée simple et à la portée de tous : servez-vous de votre vue pour vous aider à mincir. Drôle d’idée n’est-ce…

Je suis allergique aux lentilles : comment faire ?

saladier de lentilles
Une allergie est un problème sérieux qu’il est important de prendre en compte dans son alimentation au quotidien. Elle peut donner lieu à des symptômes très graves, et dans certains cas, mettre en danger la vie de la personne concernée.…

Peut-on utiliser des épices périmées ?

épices
Les épices sont des ingrédients indispensables pour donner plus de saveurs à un plat. Vous pouvez en trouver sous plusieurs formes, fraîches ou en poudre, selon ce qui vous convient le mieux. Pour ceux qui choisissent les épices moulues et…

Le son d’avoine pour maigrir : recette et avis

avoine
Pour de nombreuses personnes, réussir à maigrir pour atteindre son poids de forme est un véritable défi au quotidien. Heureusement, il existe des aliments à utiliser pour y parvenir plus facilement, et parmi eux on retrouve le son d’avoine. C’est…

Je suis barbouillé : quels aliments privilégier ?

personne qui a mal au ventre
Avoir l’estomac tout barbouillé est une sensation très désagréable. On ne sait plus quoi manger par peur de vomir et de se sentir encore plus mal. Si vous vous retrouvez dans cette situation, vous devez d’abord chercher à comprendre l’origine…

Jus d’argousier : quels effets pour la santé ?

argousier
Consommé en quantité raisonnable, le jus d’argousier offre de nombreux bienfaits à l’homme. C’est pour cette raison qu’il est utilisé lors des cures et également pour préparer le corps à l’approche de la saison hivernale. Toutefois, ce produit naturel peut…

13 astuces pour adoucir un plat trop épicé

Plat épicé
Le piment est un ingrédient utilisé pour relever le goût des plats dans de nombreuses cultures. Certes, il est important de bien le doser si vous ne souhaitez pas transformer votre palais en feu de braise. En effet, certains cuisiniers…

Jus de grenade : un allié santé contre le cancer de la prostate

jus de grenade
La grenade est un fruit qui, riche d’une histoire de plus de 4 millénaires, possède de nombreux atouts. Son délicieux jus a toujours été apprécié par les enfants et les adultes. Aujourd’hui, c’est la médecine qui s’intéresse à toutes ses…