Catégorie  Bien manger

La Cuisine au Wok pour votre santé

Wok avec une spatule de cuisine
Le Wok c’est un instrument de cuisson asiatique. Il a été traditionnellement fait d’une demi-sphère en fonte et d’un manche en bois. Il permet de préparer de grands plats facilement en y accordant des aliments surprenants. Habituellement, le Wok est…

Quels sont les bienfaits de la whey sur votre corps ?

bienfaits de la whey
Les protéines en poudre ne servent plus seulement aux athlètes et aux culturistes. Commercialisée auprès des masses avec des promesses de perte de poids, de gain musculaire, d’amélioration de la force et de meilleure nutrition que les repas réels, la…

Thermomix® : le robot qui vous veut du bien

plat de pâtes aux courgettes et champignons
Ces dernières années, les robots de cuisine multifonctions envahissent nos maisons. Et pour cause : ces derniers nous permettent de cuisiner facilement des plats faits-maison et ce en toute simplicité ! Que l’on soit apprenti cuisinier ou expert en cuisson,…

Opération des dents de sagesse : nos idées de repas adéquats

Patiente qui souffre après une opération des dents de sagesse
Une opération des dents de sagesse n’est pas une partie de plaisir. Une fois les dents prélevées, il est souvent difficile de pouvoir manger. La cicatrisation nécessitant plusieurs jours avant d’être effective, et la douleur restant parfois assez vive, les…

Est-ce dangereux de congeler des huitres ?

huiles ouvertes sur de la glace
Les huîtres sont des fruits de mer avec une importante valeur nutritionnelle qu’il est souvent recommandé de consommer lorsqu’elles sont fraîches. Toutefois, il est possible de les congeler afin de les consommer plus tard si on le souhaite. Dans la…

Le gingembre : un aliment efficace pour maigrir ?

morceau de gingembre sur une table de cuisine
Le gingembre est-il vraiment efficace pour la perte de poids? Eh bien, la réponse dépend tout simplement de la façon dont vous l’utilisez. Le gingembre peut vous aider à perdre des kilos indésirables tant que vous savez utiliser sciemment ses…

4 astuces pour faire de votre vue un allié minceur

assiette de fruits bien présentée
Dans la série des petites astuces naturelles et faciles à mettre en pratique pour perdre du poids, voici une idée simple et à la portée de tous : servez-vous de votre vue pour vous aider à mincir. Drôle d’idée n’est-ce…