Catégorie  Questions Santé

Soleil et vitamine D : tout ce qu’il faut savoir

femme qui bronze en maillot de bain près d'une piscine avec son chapeau sur la tête
C’est un fait : les rayons du soleil sont les principaux pourvoyeurs de vitamine D, le corps humain n’étant pas capable d’en synthétiser par lui-même. C’est à ce titre que la vitamine D est également appelée vitamine du soleil. La vitamine D est une…

3 idées reçues sur les allergies aux pollens

fleur qui contient du pollens
En France, on estime qu’une personne sur 4 souffre d’allergie au pollen. Pire, selon l’Organisation Mondiale de la Santé, une personne sur deux dans le monde sera allergique d’ici 2050, le réchauffement climatique favorisant notamment la propagation des pollens. Dans…

Paracétamol, ibuprofène, aspirine… Quel anti-douleur utiliser ?  

gélules de médicaments
En France, les antidouleurs et antalgiques sont couramment utilisés en automédication. Ces médicaments ne sont cependant pas anodins, et doivent être utilisés en connaissance de cause. Voici un article qui revient sur les propriétés des antidouleurs les plus utilisés et sur leur…

Le gingembre : un aliment efficace pour maigrir ?

morceau de gingembre sur une table de cuisine
Le gingembre est-il vraiment efficace pour la perte de poids? Eh bien, la réponse dépend tout simplement de la façon dont vous l’utilisez. Le gingembre peut vous aider à perdre des kilos indésirables tant que vous savez utiliser sciemment ses…

Bruit de sable dans la nuque : qu’est-ce que c’est ?

femme de dos qui se touche la nuque
Lorsque votre cou vous fait mal et que vous ressentez comme une sensation de sable dans votre nuque, celle-ci peut être causée par plusieurs raisons. Nous évoquons dans cet article différentes hypothèses qui vous permettront de faire un tour d’horizon…

4 astuces pour faire de votre vue un allié minceur

assiette de fruits bien présentée
Dans la série des petites astuces naturelles et faciles à mettre en pratique pour perdre du poids, voici une idée simple et à la portée de tous : servez-vous de votre vue pour vous aider à mincir. Drôle d’idée n’est-ce…

Je suis allergique aux lentilles : comment faire ?

saladier de lentilles
Une allergie est un problème sérieux qu’il est important de prendre en compte dans son alimentation au quotidien. Elle peut donner lieu à des symptômes très graves, et dans certains cas, mettre en danger la vie de la personne concernée.…