Le yoga est une pratique ancienne qui peut aider les débutants à améliorer leur souplesse. Cependant, il est important de choisir le bon type de yoga pour les débutants afin d’éviter les blessures. Les débutants peuvent commencer par le yoga…
Si vous avez déjà vu quelqu’un faire un jumping jack, vous savez que cet exercice est plein d’énergie, d’enthousiasme et de joie pure. Les jumping jacks sont un excellent moyen de brûler un surplus d’énergie et de faire circuler le…
Les hanches sont les articulations à rotule du bassin. Le bassin est le centre de la partie inférieure de votre corps ainsi qu’une source de stabilité pour votre colonne vertébrale. De nombreuses activités exigent que vous vous déplaciez d’un côté…
Qui ne rêve pas d’avoir une belle peau ? Dans cette quête de la beauté, l’adoption d’une routine de soins est essentielle. Et pour optimiser son efficacité, l’application de quelques trucs et astuces peut aussi aider. Justement, nous vous proposons 5…
La photobiomodulation est l’une des techniques douces par la lumière. Depuis son apparition dans les années 1960, elle ne cesse de connaître des évolutions. On l’utilise aussi bien dans l’esthétique que dans la médecine, essentiellement en dermatologie. Issue de la…
La dépendance au tabac est l’une des causes les plus fréquentes de décès prématurés. Une personne meurt en moyenne toutes les 6 secondes à cause du tabac. Quand vous fumez, le cerveau est saturé par la nicotine et vous êtes…
L’appareil auditif est un appareil médical qui aide les personnes souffrant d’une perte auditive à mieux entendre. Il existe plusieurs types d’appareils auditifs, chaque appareil s’adapte en fonction de la perte auditive du patient, sa gravité et ses besoins en…
Le nerf sciatique est un nerf qui court tout le long de la jambe, depuis le bas du dos jusqu’au pied. Il est le plus long nerf du corps humain. Il est formé par les racines nerveuses L4, L5, S1,…
Environ 6 millions de personnes en France sont malentendantes. Les personnes âgées sont les plus atteintes, mais toutes les tranches d’âges sont concernées. Si vous faites partie de ces personnes, avoir recours à une aide auditive peut réellement améliorer votre…
Les urgences dentaires ne préviennent pas toujours. Une dent brisée, un abcès dentaire, des dents perdues à la suite d’un accident, etc., de tels problèmes de santé peuvent survenir à tout moment. Ce sont généralement des situations qui nécessitent qu’un…
